¡FELICIDADES! Tu Blindaje Emocional Empieza Ahora.
No pierdas más energía. Detené la obsesión y recuperá tu control en los próximos 5 días.
No pierdas más energía. Detené la obsesión y recuperá tu control en los próximos 5 días.
✅Paso 1. Reconocé el Enganche (La Mentira Química)
¿Qué te dice tu mente ahora? (Elegí el tipo de impulso:)
Nostalgia: "Lo extraño, éramos felices."
Pánico: "Necesito saber si está bien."
Auto-lástima: "Si le hablo, me siento menos sola/o."
ACCIÓN: Nombrá la emoción que te secuestra: "Esto es Ansiedad, no Amor. Esto es Miedo al Vacío, no Necesidad."
✅Paso 2. Aplicá el Patrón Interruptor (El Costo Real)
Este es el paso donde usás la táctica del Patrón Interruptor para sacarle el encanto a la obsesión. Vas a dejar de ver la obsesión como un placer y vas a empezar a verla como un pago forzado.
Preguntate: "¿Cuál es el costo real de seguir dándole energía a esta persona que ya no está en mi vida?"
Decite en voz alta (o pensálo con firmeza): "Estoy decidiendo pagar [TU COSA MÁS VALIOSA] (ej: Mi Paz, Mi Foco, Mi Sueño) por la ilusión de [EL IMPULSO] (ej: Revisar su perfil)."
ACCIÓN: Reencuadrá: "Esta necesidad no es una urgencia, es un COSTO. Y yo elijo NO PAGARLO."
✅Paso 3. Recuperá tu Poder (La Decisión Consciente)
Tu energía siempre tiene que ir hacia adelante. Cerrá el ciclo de pensamiento redirigiendo esa energía hacia vos.
Completá la frase de poder: "En lugar de pagar el costo de la obsesión, elijo INVERTIR mi energía en..."
...hacer el Audio de Emergencia (Módulo 3).
...llamar a un amigo/a (que sí te eleva).
...anotar un triunfo en la Bitácora de 7 Días.
ACCIÓN: Cerrá la mente con el blindaje. Usá la energía recuperada en una acción que te beneficie solo a vos.
Tus 3 guiones de emergencia, grátis. Encontrá los 7 guiones restantes dentro del kit "PROTOCOLO DE BLINDAJE EMOCIONAL"
✅Guión 1.
Táctica Manipuladora = Acusación/Ataque (El Clásico)
Guion de Emergencia (Respuesta Piedra Gris) = "Entiendo que lo veas así. Gracias por avisar."
✅Guión 2.
Táctica Manipuladora = Amenaza Legal/Extrema
Guion de Emergencia (Respuesta Piedra Gris) = "Lamento que te sientas así. Responderé a tu abogado. Fin de la conversación."
✅Guión 3.
Táctica Manipuladora = Pidiendo Lástima (Lloriqueo/Víctima)
Guion de Emergencia (Respuesta Piedra Gris) = "Espero que encuentres el apoyo que necesitás para eso."
La gente falla en el Contacto Cero porque la ansiedad y la abstinencia les ganan. Necesitás un sistema que te proteja 24/7.
Es tu Kit de Emergencia de 5 Días para detener la hemorragia emocional. Por solo $19 USD (lo que cuestan dos cafés), te llevás:
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