Rompé con lo que te ata. Cuando soltar es empezar de nuevo. 

Semana 1: Introducción y Diagnóstico Inicial

Sesión 1: Bienvenida y Evaluación de Estado Actual

• Presentación del programa y sus objetivos.
• Evaluación inicial del estado emocional y profesional del cliente.
• Identificación de áreas bloqueadas y objetivos a trabajar.

Semana 2: Soy lo que Creo

Sesión 2: Desenmascarando Mis Creencias

• Introducción a las creencias limitantes.
• Identificación de las principales creencias limitantes del cliente.
• Técnicas iniciales para cuestionar y desafiar estas creencias.

Semana 3: Descodificando Mi Trayectoria

Sesión 3: Trazando Mi Línea de la Vida

• Introducción a la técnica de la línea de la vida.
• Ejercicio práctico para visualizar y reinterpretar experiencias pasadas.
• Identificación de patrones recurrentes y bloqueos.

Semana 4: Liberación Emocional #1

Sesión 4: Sanando el Niño Herido

• Explicación del concepto del niño interior herido.
• Ejercicio guiado para reconectar con el niño interior.
• Procesos de sanación y reconciliación con el pasado.

Semana 5: Liberación Emocional #2

Sesión 5: Trabajando la Deuda Emocional

• Definición y exploración de la deuda emocional.
• Técnica de PNL para identificar y liberar emociones retenidas.
• Ejercicio práctico para soltar cargas emocionales.

Semana 6: Liberación Emocional #3

Sesión 6: El Poder del Perdón

• Importancia del perdón en el crecimiento personal.
• Técnica para otorgar el perdón a uno mismo y a los demás.
• Ejercicio para liberar resentimientos y avanzar.

Semana 7: Ahora Necesito un Plan

Sesión 7: Creando Mi Plan de Acción Personalizado

• Metodología para diseñar un plan de acción efectivo.
• Establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo.
• Técnica: “Mi inconsciente diseñando mi plan de acción”.

Semana 8: Reconociendo el Progreso

Sesión 8: Evaluación de Progreso y Reajuste de Metas

• Evaluación del progreso alcanzado hasta el momento.
• Reajuste de objetivos y metas según los avances.
• Planificación de los próximos pasos a seguir.

Semana 9: Seguimiento a Mi Plan de Acción

Sesión 9: Pasos Hacia el Éxito

• Manteniendo la motivación y el enfoque.
• Seguimiento y ajustes del plan de acción.
• Identificación de recursos y estrategias para alcanzar los objetivos.

Semana 10: Dejando todo en Orden

Sesión 10: Quitando Obstáculos con Colapso de Anclas y Anclas de Poder

• Introducción a la técnica del colapso de anclas.
• Explicación de las anclas de poder y su uso en PNL.
• Ejercicio práctico para identificar y colapsar anclas negativas.
• Creación e instalación de anclas de poder para reforzar estados positivos.

Semana 11: Consolidando Cambios

Sesión 11: Consolidación y Refuerzo de Cambios Positivos

• Revisión de cambios y avances logrados.
• Estrategias para mantener los cambios a largo plazo.
• Técnicas de auto refuerzo y autocoaching.

Semana 12: Cierre y Futuro

Sesión 12: Cierre del Programa y Visión Futura

• Evaluación final del programa y logros alcanzados.
• Planificación de pasos futuros y continuidad del desarrollo personal.
• Despedida y entrega de recursos adicionales para el crecimiento continuo.

Duración: 12 semanas
Modalidad: Online
Frecuencia: Una sesión de una hora por semana

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